Kennen Sie folgende Situationen aus Ihrem Alltag?

  • Das Tagesgeschäft frisst Ihre gesamten Zeitressourcen auf und Sie arbeiten nicht mehr “am” Unternehmen.
  • Ihre Hauptaufgabe besteht darin, Feuer zu löschen.
  • Erhöhter Stress und Termindruck führt zu gesundheitlichen Beschwerden und zwischenmenschlichen Konflikten.

Unternehmen stehen unter dem ständigen Druck von Stress und Termindruck, geprägt durch ein Umfeld, das ständige Erreichbarkeit und schnelle Reaktionen verlangt. Dies führt oft zu Mitarbeiterfluktuation und Lieferengpässen, die sowohl die täglichen Abläufe als auch die langfristige Planung und Stabilität beeinträchtigen. Hinzu kommen die Herausforderungen erhöhter Mitarbeiterkosten, resultierend aus Ausfällen, dem Recruiting neuer Mitarbeiter und Überstunden. Die Balance zwischen Unternehmenswachstum und Mitarbeiterorientierung zu finden, erfordert sowohl strategische Weitsicht als auch Feingefühl.

Parallel dazu stehen Mitarbeiter, Führungskräfte und Unternehmer vor persönlichen Herausforderungen

  • Chronischer Stress und eine fehlende Work-Life-Balance können zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen.
  • Familiäre und berufliche Konflikte, finanzielle Belastungen und zeitlicher Stress, bedingt durch lange Arbeitsstunden und Schichtdienste, setzen viele Mitarbeiter zusätzlich unter Druck.
  • Gewichtsprobleme und Unzufriedenheit gepaart mit häufigen Reisen, unregelmäßigen Mahlzeiten und mangelnder körperlicher Aktivität bilden häufig den "letzten Tropfen, der das Fass der  Arbeitsunfähigkeit"  zum Überlaufen bringt

Diese parallelen Herausforderungen unterstreichen die Notwendigkeit eines ganzheitlichen Ansatzes, der sowohl die unternehmerischen Ziele als auch das persönliche Wohlbefinden des Einzelnen berücksichtigt. Ein ausgewogenes Arbeitsumfeld, das sowohl die Effizienz des Unternehmens als auch die Gesundheit und Zufriedenheit der Mitarbeiter fördert, ist der Schlüssel zu langfristigem Erfolg und Wachstum.

Meine Programme im Überblick

Erfolg mit Genuss

Lassen Sie uns gemeinsam  jene Lösung finden, die Ihren Wünschen und Bedürfnissen entspricht.

1:1 Coaching

Individuelle Begleitung für Ihren Weg zu beruflichen und persönlichen Erfolg.

  • Geschützter Raum für individuelle Gespräche und Prozesse
  • Personalisierte Strategie, Rezepte uvm.
  • Wöchentliche Online-Meetings

Vorträge

Bereichern Sie sich und Ihr Team mit unseren inspirierenden Vorträgen.

  • Motivation für Veränderungsimpuls
  • Zusammenhänge und Prozesse im Unternehmen und menschlichem Körper
  • Pauschale Handlungsempfehlung für die sofortige Umsetzung

Training

Vertiefen Sie Ihr Wissen mit unseren interaktiven Trainings.

  • Veränderung gemeinsam erarbeiten
  • Handlungsempfehlung entsprechend Mitarbeiterreflektionen

Erfolgsgeschichten

Frau Gostner machte auf mich einen sehr guten und kompetenten Eindruck. Durch ihr Coaching zeigte sie mir einige Ernährungstipps, die ich im Alltag gut integrieren kann und mir helfen.
In der heutigen Zeit wirklich den Durchblick beim Thema Ernährung zu haben, sichert einfach einen deutlich gesünderen Lebensstil. Vielen Dank an Essentiae Ernährungsoaching.
Sehr empfehlenswert, auch in schwierigen Situationen aufbauende und motivierende Worte gefunden. Sehr gerne wieder

Fokus auf das Wahrhaftig Wichtige

Das lateinische Wort “essentiae” bedeutet so viel wie "das Wesen", “das Wesenhafte” oder auch "die Natur". Es verkörpert den Fokus auf das Wahrhaftig Wichtige und lenkt unsere Aufmerksamkeit auf das, was wirklich zählt.

Die Ernähung ist nur EIN Mosaikstein von vielen möglichen Bausteinen auf Ihrem Erfolgsweg. Es bedeutet,, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und entsprechend seiner Werte und Visionen Prioritäten zu setzen. Das einzelne Element, die Essenz, steht hierbei im Vordergrund und bildet die Grundlage für ein gesundes und erfülltes Leben.

Kontakt

Franziska Gostner
Fürstenweg 12
DE- 83395 Freilassing
+43 664 124 23 05
misspaprika@essentiae.de

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